断食を終えて
桐生断食道場で各種断食コースを受講した皆様の体験談をご紹介いたします。
- 参加したコース
- 週末断食コース
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このところカフェインを取り続けていたせいか2日目からは頭痛が続いてしまいましたが、3日目の朝には消えていました。普段なら頭痛薬、追いカフェインに頼ってしまうところです。
体に必要なもの不要なものを再確認できた3日間になりました。お世話になりました。
体に必要なもの不要なものを再確認できた3日間になりました。お世話になりました。
- 参加したコース
- 週末断食コース
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⚪︎体調を良くすることの奥深さが楽しかった。
⚪︎ヨガ、マクロビの考えかたの初歩の初歩に触れられて、自分でも実践してみようと思った。
⚪︎意外と水分少なく食べ物少なくでも身体は大丈夫なんだと思った。
⚪︎「自分より元気なものの命をいただく」と言う考えが新鮮だった。
⚪︎腸が良くないだろうと思ったが腎が良くないのがわかって良かった。
体操で普段使っていないところ、動いていない関節、左右差など自分の身体の理解が高まった。
⚪︎ヨガ、マクロビの考えかたの初歩の初歩に触れられて、自分でも実践してみようと思った。
⚪︎意外と水分少なく食べ物少なくでも身体は大丈夫なんだと思った。
⚪︎「自分より元気なものの命をいただく」と言う考えが新鮮だった。
⚪︎腸が良くないだろうと思ったが腎が良くないのがわかって良かった。
体操で普段使っていないところ、動いていない関節、左右差など自分の身体の理解が高まった。
- 参加したコース
- 週末断食コース
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1番は花粉症による鼻炎を少しでも軽くしたいと思い参加しました。
ちょうど参加した日から症状が出始め、2日目の方がくしゃみ、鼻づまり、鼻水が出ていましたが黒ゴマを食べてから少し症状が楽になり、3日目の午前中は症状がおさまっていました。私たちの体調に合わせて食事を出してくれたり、夫婦それぞれの特徴に合わせて色々と食事、運動のアドバイスが頂けてとてもありがたく思います。これから益々身体も心も軽く楽になって人生楽しめるように、食事を見直ししていこうと思います。3日間ありがとうございました。
ちょうど参加した日から症状が出始め、2日目の方がくしゃみ、鼻づまり、鼻水が出ていましたが黒ゴマを食べてから少し症状が楽になり、3日目の午前中は症状がおさまっていました。私たちの体調に合わせて食事を出してくれたり、夫婦それぞれの特徴に合わせて色々と食事、運動のアドバイスが頂けてとてもありがたく思います。これから益々身体も心も軽く楽になって人生楽しめるように、食事を見直ししていこうと思います。3日間ありがとうございました。
- 参加したコース
- 体質改善
(そらのはかりごと)コース
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体験断食で言われた「自分よりエネルジーの高いものを少量、感謝していただくように」という言葉でピンときて「そらのはかりごと」にきました。今回は断食よりもとにかく沢山のことを(宇宙の法則)知ることが出来たことが何よりも幸せで、これからの生活の中で実践していきたいと思います。根本を知ると理解が深まり、身になっていくと感じました。本当にここに来れて感謝です。ありがとうございました。
- 参加したコース
- 断食体験コース
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年末年始の連休を使って有意義な時間を過ごしたかったのでずっと気になっていた断食にチャレンジしました。腸内洗浄ができると知らず嬉しかったです。「宿便たまってるだろうな〜」と感じていたので本当にスッキリしました。(一気に体重も1kgくらい減りました)ごはんも美味しく、不思議と空腹感はあまりなかったです。ありがとうございました。また休日を使って再チャレンジしたいと思います。
- 参加したコース
- 断食体験コース
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断食だけはなく、大自然の中での散歩や自力整体、朝ヨガがとても良かったです。スタッフの皆様方もとても親切で不安な事があっても一つ一つ丁寧に対応して下さり、安心して過ごすことができました。断食や運動によって身体の中で起こっている様々な現象と向き合うことができ、とても良い経験になりました。本当にありがとうございます。今後、日常生活の中で活かしていこうと思います。