断食後の感想文

断食を終えて

桐生断食道場で各種断食コースを受講した皆様の体験談をご紹介いたします。

参加したコース
体質改善
(そらのはかりごと)コース

非表示

非表示

今回初めて断食道場に参加しました。以前から気になってはいたのですが、なかなか行動に移せずにいました。参加する以前は色々と調べたのですが、しっくりとくるところがなかなか無く、諦めかけていた頃にこちらの道場を知り、インスピレーションと良心的な金額で決めました。何の不安も無く、初参加ながら4泊5日と決めたことには自分でも少し驚いています。 ・ 自然の中で生活することにより、精神的にとてもリラックスできた。 ・ スタッフの方、参加されている方々、皆さん温かくて人のつながりを感じた。 ・ ヨガ、散歩、自力整体という、ゆったりした運動を通して体を動かすことの気持ち良さを実感した。 ・ 普段の生活がいかに乱れているかを思い知らされた。 ・ 水、食、風など自然からいただく有り難さを感じた。 ・ 五感が研ぎ澄まされた。 ・ 太陽に合わせた生活をすることがとても気持ち良かった。 ・ 3日目くらいに少し、頭痛と怠さがあり、体を動かすのが辛かったですが、その後はすっきりして気持ちも明るく、前向きになれたような気がします。色んなことに感謝をしながら生活していけたらいいです。色々と教えていただきましてありがとうございました。お世話になりました。
参加したコース
断食体験コース

非表示

非表示

今回2回目の参加です。主人がほとんど休みなしで働きづめなので休んでもらいたいのが今回の目的です。おかげさまで、ゆっくりと体を休めたり、運動したりと贅沢な時間が過ごせました。家ではなかなか洗腸する時間が取れませんでしたので、久しぶりに道場で洗腸ができて、肌の状態もすべすべになり、足の浮腫もとれ、洗腸の凄さを改めて実感しました。主人もゆっくり休めて、それまで疲れがたまってイライラしていたのですが、いつもの穏やかな主人に戻り、本当に良かったなと思います。年に一度は夫婦でリフレッシュするために道場に来るのも良いと思いました。日常から離れる大切さを感じました。ありがとうございました。
参加したコース
断食体験コース

非表示

非表示

断食、自力整体、ヨガ、洗腸などを体験して、もの凄いデトックスの症状が出ました。いかに今まで自分が、不摂生で体に良くない生活を送っていたかを思い知らされました、、、。日本古来からの生活の素晴らしさに感動しました!玄米やお味噌や醤油、ぬか漬けなど、そのパワーはすごい!帰ってからも出来る限りそういったものを取り入れて、忙しい生活の中でも体に良いことを自分の体の為にやってあげようと思いました。今度は友人を連れてまた来たいです。ありがとうございました!!
参加したコース
断食体験コース

非表示

非表示

今回は辛い排毒はなく元気に過ごせました。気候も過ごしやすくなって散歩も気持ちがよかったです。今日で半年のダイエットコースが終了となりました。目標には届かなかったことは悔しいですが、まずはここまで頑張れた自分を誉めたいと思います。そして、幾三さん、リエさん、まやさん、大変お世話になりました。皆さんのおかげでここまで頑張れたし、このプログラムを終了後も自分でちゃんと痩せる方法を、楽しく生きるということを教えてもらいました。本当にありがとうございました!定期的に週末コースも活用していきたいと思いますので、今後も引き続き宜しくお願いします!
参加したコース
週末断食コース

非表示

非表示

2回目のお世話になりました。前回アドバイスいただいたことの半分は実行できていたおかげか、それほどひどい排毒もなく過ごすことが出来ました。快適でもっといたいと思う程でした。相変わらずこちらにいる間、体温は高く、ちょっと怠さがありましたが、普段家で過ごしているときよりも、テキパキ動けたと思います。今回衝撃だったのが、洗腸です。前回ご指導いただいた通り、家で週一回の洗腸をしておりましたが、それまでにないほどの量のお茶がお腹に入っていき、奥の方の“大物”が出てきてくれました。今まで抱えていた心の汚れまですっきりしたようです!断食中の洗腸って本当に凄いんだなと感心しました。半断食を1泊追加させていただきましたが、食べ物の有り難さ、美味しさ、働きなどが実感できてとても満足しております。将来の赤ちゃんの為に、自分自身の体を整えておきたいと強く思い参加させていただきました。目的は果たせたと思いますが、帰ってからの生活も気をつけなければいけないですね。本当に居心地がよく、また来たいと思いますが、出来るだけこなくてもいいような生活を心掛けたいと思います。大変お世話になりました。ありがとうございます。
参加したコース
断食体験コース

非表示

非表示

2回目の参加です。1泊の参加だと短すぎるだろうなと思いつつも変わりたくて参加しました。道場長から食事指導のメールをいただいていましたが、実際、会って生の声を聞くと言葉が心に響きました。今日は体調も良く、前向きになれているので、家に帰ったら頑張ってやっていこう!と思えています。4ヶ月間、チャチャッとやって大変身してみようと思います。誰かが自分を変えてくれるだろう、、、と思っていたんだと思います。自分を変えたり、誉めてあげたりするのは私しかいないんだ!ともっと感じられるといいんですが、、、常に言い聞かせてみようと思います。「はい。良かった。ありがとう。」の言葉を実践してみます。どうもありがとうございました。これからも宜しくお願いします。

施設情報

施設名 桐生断食道場
所在地 〒376-0056
群馬県桐生市宮本町4-6-1
電話番号 0277-47-1239
FAX 0277-51-4397
アクセス 【無料送迎あり】
JR両毛線 桐生駅より乗車 約5分
東武桐生線 新桐生駅より乗車 約15分
※無料送迎をご利用の場合は事前にご連絡ください。
アクセス詳細はこちら >>
対応時間 9時~21時
お休み 不定休