注意事項

持ち物・断食の注意事項

道場での断食を行う前に下記の注意事項、心得をよくお読みになり、お忘れ物のないようよろしくお願いいたします。
心得に記載の前準備を行なっていただくと、より効果的な断食ができますので是非ご検討ください。

注意事項

断食に影響が出る場合があるため、問い合わせ・ご予約の際に以下に当てはまる方は事前にお知らせください。
通常の生活がお一人で難しい方
病気以外で手術が必要な方
1年以上、お薬の常用のある方
駅までの送迎を行なっております。3日前までに必ず、到着のお時間と駅(JRの場合は桐生駅・東武線の場合は新桐生駅)のご連絡をして頂きますようお願い致します。

お持ち物について

着替え、寝巻き(道場で洗濯できます)
洗面用具一式(タオル・バスタオルもご持参ください)
※道場では河川を汚してしまうという理由の為、シャンプー、リンス、石けん、その他洗剤は最低限の物となっております。断食中、その他洗剤等のご使用はご遠慮ください。
動きやすい服装(ヨガ体操をご指導いたします)
運動靴
体温計(脇で計れるもの)
※毎朝計って頂きますので、必ずご持参下さい。お忘れになった場合には、買いに行っていただきます。
健康保険証
筆記用具

断食前、断食中の心得

断食の前準備として、お越しになる3日前から動物性食品(乳製品も含む)・白砂糖をできる限りお控えください。これによって、より効果的な断食ができます。
断食の前準備として、お越しになる3日前から体温を記録して道場にご持参ください、個人指導いたします。
朝の時間帯に左ワキの下で計る体温が36度5分(正常値)以下の方は低体温ですから、少し水分を控えめにしてください。

施設情報

施設名 桐生断食道場
所在地 〒376-0056
群馬県桐生市宮本町4-6-1
電話番号 0277-47-1239
FAX 0277-51-4397
メールアドレス kiryudanjiki@vivid.ocn.ne.jp
アクセス 【無料送迎あり】
JR両毛線 桐生駅より乗車 約5分
東武桐生線 新桐生駅より乗車 約15分
※無料送迎をご利用の場合は事前にご連絡ください。
アクセス詳細はこちら >>
対応時間 9時~21時
お休み 不定休