道場の特徴

道場長の藤野幾三は断食・マクロビオティック・ヨガ・家相などの大家である牧内泰道氏のもとで修行し、この20年の間で唯一独立を許された唯一の人物です。のべ8,000人以上に指導し、知識だけではなく本当の意味での実践、実行をしている数少ない本物の指導者の一人です。
断食とは、単に食べないというものではありません。自己改革、自己確立、本当の意味での自立をする為の、最初にする行為です。体重を落とすために無理にダイエットを行なっても、その後また戻ってしまっては意味がありません。なぜ体重が増えたのか、その原因を知り、リバウンドをしない身体作りをこの真理に則して指導しているのは、藤野幾三しかいません。
個人個人の体調に合せた断食を指導できるこの世で唯一の道場です。本当の意味での自己改革をお望みの方はぜひ一度、気さくな道場長に指導してもらうことをお勧めします。

当施設のポイントは、ご自身に合ったコースをお選びいただける。ということです。
1泊2日や週末のみ、痩せるまでなど複数のコースをご用意しておりますので、ご自身にあったものをお選びいただけます。
さらに、期間中は「体調に合わせて」断食を実施いたします。最初に体調表をご記入いただき、それを元に問診を行いその方に合わせた運動や食事カリキュラムに調整いたします。なぜここまでオーダーメイドかと申しますと、それはお一人おひとり食事歴や体型・体質が違うからです。「ただ食べない」「ただジュースを飲む」といった方法では、体調不良になってしまう可能性がございます。間違った断食は身体の機能障害を起こしてしまったり、最悪死に至るケースもあるため、「体調に合わせて断食を行う」というのはとてもシンプルで大切なことです。

ダイエット法の1つとして広く認知されるようになった断食ですが、ただ「食べることを断つ」ということではありません。断食の大切な考えの一つに「今まで溜めたカラダの毒を出す。それから、いいものを入れる。」という点があります。まずは出さないと、いいものが入る余地ができないのです。ですので、身体に良いマクロビオティックと断食はセットになります。
「ついつい食べ過ぎてしまう」「なかなかマクロビオティックを取り入れられない」といった方のための断食専用の宿泊施設が桐生断食道場です。日常にはお菓子や高脂質の食事など様々な誘惑が潜んでおり、いきなり1人で断食を行うのは難しく、すぐに挫折してしまう人が多いのが現実です。日常を離れた誘惑の少ない環境下で、仲間と寝食を共にすることことで、無理なく断食に取り組むことができます。