断食後の感想文

今回こちらにお世話になろうと思ったのは、完全断食ではなく半断食で、1日のスケジュールに様々なプログラムがあったからです。ヨガ、体操、洗腸、玄米菜食の食事、、、初めてやった洗腸はドキドキしながらやりましたが、案外簡単に自分でできて、今後自分でできると教わったのが、とても良かったです。ずっと便秘なので、薬で出していたのですが、洗腸して腸をキレイにして、ここでの食生活を少しでも日々の生活に取り入れて自力で便秘を改善したいと思います。ここで2泊3日を過ごした仲間にも感謝です。一人では乗り切れない生活ですが、同じ目標に向かって一緒に頑張れて良かったです。道場長やスタッフの方々と色々とお話できて良かったです。ありがとうございました。

8月から定期的に、4泊5日で通わせてもらっていました。長期で来られる方の効果を聞いたり、自分も4泊のリズムに慣れてきたこともあり、9泊を行うことができました。初めて2日以上寝込むことがなかったのに、体と心がバラバラになってしまい、思うように行動ができなかったこと。が辛かったです。でも、そんな中でも、人の優しさに触れたり、普段体の声を聞かずに生活してきたこと。今の元気な私が存在するのはとてもありがたいことなのだと感じる機会になりました。道場に出会ってから3ヶ月ですが、私の生活は変わってきています。シャンプーや洗剤を使わなくなり、よく体を動かすようになりました。他にも小さいことはたくさんありますが、ダイエット目的で訪れたはずなのに生き方そのものに大きく影響を受けています。これからもアンテナをはって、良い縁が訪れたら学べるように生きていきたいです。ありがとうございました。

私は、原因不明の病気になり、薬を拒否した以上なんとかしたいと思っていました。桐生断食道場は、個人に合わせた指導をする、、、というところに感動して、数ある断食道場からここを選びました。初めての経験なので、すべてが半信半疑でした。最初は、2泊3日でお世話になり、1日1日過ごすうちに、今まで飲んでいた薬も飲まなくても平気になり、今まで咳き込んでいたのが全く咳が出てこなくなりました。これは、どうして？と不思議な思いで帰る日になり、このままではもったいないと思い、もう少し関わりたいと思い、迷わず　そらのはかりごとコースを予約して帰りました。そしてこの度、7日間の研修を受けて、道場長が真剣に自分を見てくださったり、スタッフのやさしい対応が嬉しいのです。毎日、知らなかったことがわかり、初めての体験を通してしっかり意味のあるものと確信しました。いろいろ教えていただきありがとうございました。今までのことを反省し、これからの人生、この7日間を決して無駄にすることなく元気で生きていきたいと思いました。中身の濃い貴重な7日間を本当にありがとうございました。心から感謝申し上げます。またこちらでお世話になる時はどうぞよろしくお願いいたします。

今回、二度目の滞在でしたが、さらなる気づきがありとても満足しました。まずは、断食に少し慣れてきたのか、以前よりもだるさが少なかったです。あとは初心を思い出すことができました。「自分になぜこんなにも何度もアトピーのリバウンドが再発するのか？」「治したい」こればかり思っていましたが、初心に気づいたのは大きいです。また、東京で自分なりに断食をやることもありましたが、ここに来た方がより欲や雑念なく専念できるので、欲がスムーズに減りました。東京にいて断食をすると食べたいものがどうしても甘いものや肉、揚げ物などになりますが、今食べたいものは玄米の焼きおにぎりとか美味しい野菜などです。この感覚をつかむことは僕にとってはとてつもなく大きなことです。断食に定期的に来ることはある種ゼロに戻ることにも似ているのかなと感じました。また定期的にお世話になりたいと思います。どうもありがとうございました。

半断食だったので、お腹がすいて困るというのは、それほどありませんでした。玄米、とても美味しかったです。朝ごはんのきな粉団子みたいなものも美味しかったです。スタッフの皆さんが、どなたも優しく、自然体で、気さくな方で、お話をしていて気持ち良い方たちだなと感じました。皆さん、食の健康に関する知識や、体験談などにとても詳しくて、色々と教えていただけて勉強になりました。洗腸は初体験で、やるまでは不安でドキドキでしたが、意外とちゃんとできてスッキリして良かったです。道場長の問診やアドバイスは、帰ってからの生活改善にとても役立ちます。身体、心、魂がさらに健康で、楽しく生きるきっかけとなりました。ありがとうございました。