桐生断食道場

こんにちは。
最近はだいぶ暖かくなってきて過ごしやすくなりました。
道場の梅の木も梅の花が満開です。

道場では、毎朝９時にお茶の時間があります。暖かい日は梅の木の下でお茶をすることも多く、この季節ならではの贅沢です。
朝は鳥の声で目覚めて、朝の体操はうぐいすの鳴き声をききながら体をほぐします。
道場の犬、ダン（左）と政宗（右）も朝起きて小屋から出ると、のびのびしてます。ヨガの基本ができてるね。

ありがとうございます。

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