桐生断食道場

こんにちは。

道場の敷地内にたくさん生えている野草を収穫しました。ドクダミは白い花が咲いたら根っこから抜いて、洗って、干して、ドクダミ茶にします。

ヘビイチゴは、きれいなものを選んで収穫。焼酎漬けにします。

以前、私がハチに刺された時にヘビイチゴの焼酎漬けを塗ってもらいました。あっという間に痛みが無くなってビックリしました。

スギナは、洗って干して、粉末にします。

お茶として飲んでも良し。ごま塩に混ぜて使っても良し。私のオススメは、みんなの朝ごはんに入れて食べること。

みんなの朝ごはんの材料にはスギナも入っているのですが、さらに入れて食べるんです。ほんのり苦味があって、いい香りがして美味しいです。

犬の散歩コースにスギナばかりが生えている広場がありました。ぜーんぶスギナ！

海砂潜りの日程が決まりました！今年は８月６日スタートです。８月３１日までの予定です。

また、ご案内させていただきます。

ありがとうございました。