桐生断食道場

春満開でとてもいい季節になりました。

風も冷たくなく、暖かな風になり、細胞もどんどん緩んでいきます。

ここからの時期が断食には最高の時期になります。

私もいつも、この時期から九月までの間に必ず毎年断食をします。

毒の出方が違います。

しっかりとした体作りは、まず掃除。断食です。

掃除をして綺麗にしたところに、いいものを入れる。

汚いところにいいものを入れてもまた汚れる。

これがこの世の原理原則です。

この時期にしっかりと断食をし、少食にし、夏は海砂潜りをすれば、

体は確実に蘇ります。

断食は断心をしなければなりません。

日常の生活に囚われている自分をそこから離す行為が必要です。

なので、日常から離れる作業が必要になります。

そして、離れるからこそ、本来の自分が見え、これからどうすることが大切かをしっかりと自分に問う

時間が生まれます。

人は街の中では、自然にストレスが溜まるようになっています。

自然の中には悪いストレスはありません。

ゆったり、そして、ただ景色を見ただけで、感動が湧いて来ます。

そういう場所で断食をすることがよい断食、デトックスになります！

今日も楽しく断食ライフ！

ありがとうございます。