桐生断食道場

皆様は、心がどうしても言うことを聞かない時がないだろうか。

私は昔、よくあった。

今日は気持ちよくしていたくても、親が煩い、テレビを付けても殺人、汚職などなど気持ちが悪くなる。

仕事がうまくいかず嫌な気持ちになる、友達が連絡もなしに、来ない。

などなど、気持ちよく生きたくても、うまく心がついて来ないのである。

しかし、断食をし、食を正すと、この心が驚くほど無くなる。

びっくりするほど毎日が楽しい。

なので、私は断食をし、生活を正すことをお勧めしているのである。

楽しい、嬉しい、美味しい、気持ちがいいのオンパレードである。

断食をして、本当に楽しいもの、美味しもの、気持ちがいいものの感度を上げるのである。

そして、本当に美味しいものが正しい食事である。

なので、食を正すとは美味しいものを食べるということである。

何かストイックに苦しいのを我慢して玄米を難しい顔をして食べるのが、食を正すことではない。

心はコロコロ変わるから心である。

その心が本当の自分ではないことに気がつく為にやる行為がん断食である。

心は鏡であり、色々なものを映し出してしまう。

なので、映し出してしまったものから上手に自分の必要なものだけを取り出すのである。

テレビでもいい。テレビは、同じチャンネルにずっとしていると、自分が興味がないもの、嫌なものもどんどん

やる。

なので、リモコンでチャンネルを変える。

この行為をものスゴくスムーズにしてくれるのが断食である。

心をコントロールすることはそんなに難しいことではない。

そして、心をコントロールできて初めて本当の人生が始まる。

今日も楽しく自己コントロール！

ありがとうございます。