桐生断食道場

食事は大事である。

食事なしでは生きていけない。

というより、人としての最高の楽しみの一つである。

その食が今、蔑ろにされている。

断食とは全てのことが素晴らしいと感じるためにやる行為である。

断食をし、いつも食べているものが、実はこんなにも素晴らしく、美味しく自分を支えてくれているもの

なのだと、感じるためにやる行為である。

それも表面的にではなく、血液が綺麗になり、本当の感動が押し寄せてくる行為である。

食の核心、根本、真理は命の交換である。

なので、命があるものを口にすることが大切であり、その命が自分の命に変換してくれる訳であるから、

当然、自然と感謝が生まれ、素晴らしい心地よさの中で、一噛み、ひとかみ命を噛み締めありがとうの

気持ちで過ごすことを食事という。

そして、命も自分よりも元気なものを食べることが大事になる。

どんどん元気になるため、最終的には自分で土作りからし、野菜を育て、その野菜と自分とのバランスを

料理を通してし、口に運ぶことがベストなんだと気がつくことになる。

食とは生命の根源であり、大切な大切な尊い行為である。

今日も楽しく噛み噛み人生！

ありがとうございます。