桐生断食道場

　断食と一言で言ってしまうと、簡単ですが、気をつける事が山ほどあります。
　それを書いていきたいと思います。
　まず、断食だと食べ物に考えがいきがちですが、環境もとても大事になります。
　断食とは自然に還る行為です。
　なので、森の中にいるような環境で断食をするのが一番ですが、そういう所は中々ありません。
　なので、断食ん施設が存在します。
　施設を選ぶ時のポイントその1。
　場所がどこにあるのか。せっかく地方に行っても、街の中では排気ガスなどで断食ができるような場所では困ります。
　しっかりと、場所がどこにあるのか確認しましょう。
　ちなにみ、うちの道場は街中から少しですぐ山の裾野にあり、車の交通量の少なさはピカイチです。
　それから、施設が木造かどうかも意外に大事なポイントの一つです。
　
　ポイント２。建物が鉄筋なのか木造なのか。
　例えば、ホルムアルデヒドやワックスなど断食中は絶対にありえないようなものを使っている施設は絶対におすすめできません。
　森の中にいる状態がベストですので、やはり、木造が一番になります。
　鉄筋では体が冷えます。
　木造でも、防腐剤がたっぷり染み込んでいる木を使っているのもよくありません。
　ここら辺はとても重要になります。
　ちなみに、桐生断食道場は外壁は違いますが、なかは全て無垢の木でできています。
　畳も防虫剤など変なものは使っていない本物の畳です。
　布団も全て真綿の本物です。
　
　
　ポイント３。
　施設がキレイかどうか。
　施設がキレイではないところは、体に良くない菌のバランスになっています。
　例えば埃がある。
　これはマイナスイオンを体からとってしまうものの一つです。
　老化する原因ですね。
　これがあるところはやはり、よくありません。
　いい菌の中で断食することが、断食をする時の最低条件になります。
　
　最後にその施設の水がどういう水を使っているか。これも大きなポイントになります。
　水道水をそのまま。
　これはもっての他ですね。
　断食は水が命になります。
　断食をする場合、水の質がものすごく大事になります。
　熱海断食道場が日本で一番の理由は水が富士山の伏流水を使っていることです。
　桐生断食道場は水道水ですが、今、一番いいと言われている浄水器を使っています。
　完璧な施設は中々ありませんが、皆様のニーズにあった、そして、できるだけしっりとした環境の施設を選んで、
　断食をされると効果が違います。
　しっかりとした施設ですと、体調の変化が必ずあります。
　では、今日も楽しくやりましょう！
　ありがとうございます。