桐生断食道場

こんにちは。

最近のお天気は、なんだかとても不思議ですね！
春の訪れを感じるようなあたたかい陽気だったり、かと思えば急に真冬に戻ってしまったりと寒暖の差があまりにも大きすぎて、
これでは体も大変ですね。。どんな環境にも順応できるような体づくりをしていくことが、大切なんだなと感じました。
こんな寒い日には、体を温めてくれるお味噌料理が最高ですね！特にお味噌汁は身に沁みます〜。まるでお風呂に浸かっているかのような、ホッとした気持ちになります。
ほうとうやおでん、お鍋などもまだまだ美味しい季節ですね。

道場の梅の蕾たちが、先日のあたたかさで半分くらい咲き始めました。
小さなお花がとても可愛らしいです。毎年、これを眺めるのが楽しみで幸せな気持ちになります〜。

道場の周辺の梅の木も満開のところもあったりと、今は見頃ではないでしょうか。
四季を感じながらのお散歩はとても気持ちが良いですので、ぜひ断食をして心身ともにリフレッシュしにいらしてくださいね。

この子も、暖かさすぎてお昼寝ばかりしていました☆
ぽかぽか陽気はこうなりますよね〜〜