桐生断食道場

　断食は気持ちがいい！
　お腹を空っぽにすることがこれだけ気持ちの良いものだということを１３年前に私は初めて知りました。
　お腹の中に何もないと、頭がシンプルになります。考え方が間違いなく変わります。
　人は常に何か悩み事をあります。
　しかし、この断食をすることによって、断心がされ、本当の自分が現れ、問題を解決してくれます。
　道場には、企業の社長さんもよく来ます。
　アイディアを今回も色々考えたいから来た！という理由です。
　必ず毎回、億単位のアイディアが生まれたと言って帰っていきます。
　１日三食は9時間寝ないと内臓の疲れがとれません。
　6時間から7時間の睡眠の人はやはり、１日２食が限度ですね。
　そして、本物を口にする。
　そうすることで、自分よりも元気なものを食べることになります。
　食は、元気なものを食べるから自分が元気になるというシンプルなものです。
　たったそれだけのことを現代の人は、色々なものに洗脳され、見失っています。
　今日も楽しく断食ライフ！
　ありがとうございます。