桐生断食道場

　この時期はなんと言ってもシソの時期ですね。
　梅干しにも入れる時期になりました。
　さて、このシソですが、いろんな効果がありますが、
　香りが素晴らしい効果を上げています。
　疲れた時に、手でもみこのシソの香りを嗅いでください。
　最高ん疲れがとれます。
　香りで疲れがとれるなんて、信じられませんが、私は畑仕事で疲れると、今まで、
　何度となく、このシソの香りをかぎ、助けられています。
　是非、お試しください。
　シソは、血液を浄化する力も強く、一日１０枚程度食べ続けると効果がわかります。
　これを梅干しに入れれば、最高の梅干しになりますね。
　梅干しにつけたシソは乾かして、ゆかりといて、ふりかけのして、いろんなものに
　ふりかけると美味しいですね。
　ご飯はもちろん、うどん、パスタ、炒め物、揚げ物、漬物にもとても合います。
　私は大根のおやき（お好み焼き）にかけて食べるのがとても好きですね。
　夏は疲れやすい時期です。
　是非、シソを上手に活用してみてください。
　では、今日も楽しくシソライフ！
　ありがとうございます。