桐生断食道場

道場長、この間は個人指導ありがとうございました。
湿気が多い時期になると、肺が苦しくなってきます。
何が原因でしょうか？
 

　ご質問ありがとうございます。
　喘息やアトピー、アレルギーなどの人はなる人が多いですね。
　これは乳製品が原因です。
　乳製品の脂肪分が肺に溜まるとこういう状態に必ずなります。
　男性に多い症状ですね。
　これを溶かして、正常にするには多少時間がかかります。
　動物性は絶対にダメですし、白砂糖もダメですね。
　症状によっては果物も厳禁になります。
　まずは、玄米、漬物、味噌汁。が基本です。
　肺は腸ですから、腸を良くしていきます。
　道場では、朝みんなの朝ごはんという焙煎食を食べて、腸を掃除します。
　いい塩気も必要ですので、梅しょう番茶もいいですね。
　そして、この肺の脂肪を溶かすのに、体調に合っているのはニラになります。
　ニラの醤油漬けを毎日少しずつ、玄米と一緒に食べて下さい。
　そうすると、呼吸がしやすくなってきます。
　今からやれば、秋の長雨には間に合います。
　では、今日も楽しくやりましょう！
　ありがとうございます。
　
　
　

 

桐生断食道場
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