桐生断食道場

断食を家で実践したのですが、とても具合が悪くなりました。
なぜ、具合が悪くなったのでしょうか。
特に、断食後、飲み会に参加したのですが、飲み会の最中に具合がもう悪くなり、
吐き気、めまい、冷や汗など死ぬかと思いました。
 

　ご質問ありがとうございます。
　まず、Mさんの体が断食をする体になっていなかった。というのが原因の一つですね。
　日頃から、甘いもの、辛いものを食べ過ぎていると、断食に向かない体になります。
　断食は体を整える為にやるものですが、ここまで、酷い食生活ですと、まずは断食を
　する前に、断食ができる体にする必要があります。
　それから、断食後、すぐの飲食は自殺行為ですね。
　死ななくてよかったです。
　完全断食の場合はあんぱん2個で死んでしまう方もいます。
　断食はしっかりとした、経験と知識がないととても怖いものです。
　一口が命取りになることもあります
　断食後は必ず断食していた日数の2倍の回復食が必要です。
　それも、2倍は最低でも。というものです。
　回復食は断食している時よりも何億万倍も大事な行為です。
　回復食次第で、断食をしない方がいい状態になります。
　一人やご自宅でされる方の大半は断食をしない方が良かったという状態になります。
　最近、芸能人の方が間違った不食をされていましたが、あれはしてはいけない不食です。
　是非、ネットや大半の知識は信じない方が無難だということを忘れては、いけないと考えます。
　是非、断食やこの世の原理原則を学ばれてから、断食をされるといいですね。
　では、今日も楽しくやりましょう！
　ありがとうございます。