桐生断食道場

私は出産をしてから、２０年体重が増えたままです。
このままではいけないと思い、断食を決意したのですが、
こんなに長い間、太っていても、体重は落ちますか？

　
　ご質問ありがとうございます。
　ズバリ！減ります！
　本気でダイエットコースを受けて戴ければ、リバウンドしない
　体も作れますし、とてもいいと思います。
　何しろ、お得ですし。
　是非、一度、体調を見せて戴けるといいと思います。
　今まで、自分に適していない細胞で体を作った人ほど、細胞の入れ替えを
　するので、体重はどんどん落ちていきます。
　しかし、昔から玄米や野菜などで太った人はなかなか体重が落ちない傾向に
　あります。
　ですが、それも、しっかり、入れる量、出す量を見極めれば違ってきます。
　それから、エネルギーの高いものを食べるのものを自分の求めている以上に食べるのも
　体重が増えますね。
　ここで、一つ大事なことは体重が増えることが悪いことではない。ということですね。
　体重が増える原因が必ずあります。
　なので、その原因をしっかり、理解することからやっていきます。
　以外に体重がものすごく増える方の八割は精神的なものが原因になっています。
　是非、しっかりとした、断食、断心をしていくことが大事になります。
　では、今日も楽しくやりましょう！
　ありがとうございます。
　

 

桐生断食道場
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