桐生断食道場

私は陸上で長距離を走っているのですが、この間右足を捻挫しました。
道場長はアスリートの方も結構診てらっしゃるということでしたので、
メールしました。
　
　メールありがとうございます。
　アスリートの人で必ず喜ばれるのは、怪我が極端に少なくなった。
　ということが一番喜ばれます。
　次に疲れにくくなった。疲れても、疲れの抜けが早くなった。
　こういうご意見を多々戴きます。
　当然、タイムなど毎回ベストのパフォーマンスができるようになったと
　ご意見を戴きます。
　さて、今回は右足ということで、詳しく教えて頂いたら、足首捻挫ですね。
　これは魚など動物性の毒血が悪さをした訳です。
　なので、食事は大根おろし、玄米、漬物、味噌汁だけで当分やると、治りが早いです。
　そして、手当が大事になります。
　生姜おろしを絞った熱々のお湯に足を入れて温め、後は里芋パスタを1日四時間おきに
　連続でしていきます。
　腫れがひいたら、無理のない程度に動かします。
　必ず治りますし、前よりも足の動きが良くなります。
　是非、お試し下さい。
　では、今日も楽しくやりましょう！
　ありがとうございます。