道場長様
今回、そちらで断食を体験したくメールをしました。
ちょっと、質問があります。
ブログを拝見させて戴いたのですが、断食後、動物性を食べることはしてはいけない。と書いて
ありました。
断食した後、二日後にどうしても旅行があって、ホテルで食事で、出てしまうのですが、どうすれば、
いいですか?
ご質問ありがとうございます。
一番おすすめなのは日程を変えて戴くことがベストです。
しかし、それが無理であれば、ホテルは素泊まりにする。
それがダメであれば、ホテルの食事で動物性を抜いて、作ってもらう。
それがダメであれば、自分で料理から動物性を抜いて、食べる。
以上のことをしてみることが大事です。
断食後、動物性を摂ることは体を急激に悪くさせます。
これは本当に気をつけなければならないことです。
断食後は、半断食でも、最低でも、動物性、人工的なも、白砂糖は絶対に止めるべきです。
では、今日も楽しくやりましょう!
ありがとうございます。
桐生断食道場
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