桐生断食道場

道場長、ご無沙汰しています。
一昨日、足首を骨折していまい、手術と言われたのですが、道場長の言葉を思い出し、
ギブスだけはめてもらいました。
この後、どうすれば、いいでしょうか？
教えて戴きたく、メールしました。ご指導宜しくお願いします。

あら、そうだったんですね。
　でも、マイナスなものが出たから、良かったー！ですね。
　さて、右か左かも問題ですね。骨もどの骨かが大事です。
　右、けい骨なんですね。
　足首。あー。これなら、固定しておいた方がいいですので、良かったです。
　私は、右足小指の骨を折りました。
　生姜湿布、里芋パスタでギブスをはめずに治しましたが、骨がズレてしまいました。
　痛みが無くなるので、動いてしまうんですよね。しっかりとくっつくまでは、固定しておいたほうが
　安全だと身を持ってわかりました。
　周囲もギブスをはめている方が、骨折をしているとわかりやすいので、色々やってもらえることが増えます。
　食事ですが、先ず、カルシウムは普通では吸収しにくいものですから、梅しょう番茶でしっかり梅干しを摂って、
　クエン酸サイクルでカルシウムの吸収を良くしましょう。
　食べるものは色々食べるよりも、しっかり的を絞って食べたほうが治りは早いです。
　玄米、漬物、味噌汁、ひじきレンコン、ニンジン抜きのきんぴらがオススメです。
　当分、これでいきましょう！
　では、今日も楽しく骨折ライフ！
　ありがとうございます。

 

桐生断食道場
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