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断食道場での食事に関する質問です。その2。
前回半断食の話になりました。
そこで、半断食になります。これは回復食が要らない。そして体にほとんど負担が
かからない。という現代の人にはたまらない利点があります。
食べながら、なおかつ排毒もしてくれるというこの方法を編み出した先人に感謝です。
さて、半断食も断食も必要なことはその時の体調に合わせるということが大事になります。
これができないと、本当の断食にはなりません。
来た人に一緒のものを出す。大体体質体調が似ている人がいれば、そうなりますが、やはり、全員が野菜ジュースだったり、酵素だったりということはありえないと思います。
しっかりとした断食をする人の知識も必要になります。
何が正しくて、正しくないか。これが今わからなくなっています。
エライ人が言ったから、正しい。
これはもう正しくないことが原発始め食品などでも明になっています。
すべての根本は一つです。
その根本を学ぶことがこの三次元でやることの一つになります。
是非、道場のそらのはかりごとのコースを受けてみて下さい。
全ての疑問が解決します。
自分の体、心と対話が出来るようになり、人生が豊かになります。
では、今日も楽しくやりましょう!
ありがとうございます。
桐生断食道場
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2014.11.14