桐生断食道場

道場では、食べ方があると教えていますが、もう一度教えてください。
お願いします。

 

　メール、ありがとうございます。

　道場だけではなく、普通の時も是非、実践してください。

　まず、普通の時でも１００回は噛み噛みするといいです。

　１００回噛めば間違いありません。

　そして、風邪をひいた、体調がなんだか変かなと思ったら、１５０回。

　そして、断食や本格的に体調を治したい人は２００回噛むと最高です。

　ただ、風邪をひいり、体調が悪い時は、固形物は食べません。

　その時の症状んあった、スープを飲みます。

　その方が治りは早いし、体が楽になります。

　で、寝る。

　人間は寝て治ります。

　なぜ、噛むのか。

　特にデンプンは唾液で消化します。

　胃酸はたんぱく質です。

　なので、唾液。

　そして、唾液とデンプンが混ざってはじめて、純粋の無害のブドウ糖ができます。

　是非、噛み噛みはカミカミだとうことに気がつくことが大事です。

　命の変換、交換は神事なです。

　なので、食事。

　食事は楽しくそして、厳かに、感謝の気持ちを持って食べなくてはいけません。

　この気持ちがあってのマクロビオティックだということも忘れてはいけません。

　では、今日も楽しくやりましょう！

　ありがとうございます。

 

桐生断食道場
住所 〒376-0056 群馬県桐生市宮本町4-6-1
電話　0277-47-1239
対応時間 ９時～21時
お休み 不定休
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