桐生断食道場

私は５０歳になり、最近更年期の症状が強くなったと、感じてきました。
最初は、汗をかく、節々が痛むだけだったのですが、精神的にも不安定になり、
イライラしたり、落ち込んだりを繰り返しています。
断食は効果があるでしょうか？

　

ご質問ありがとうございます。

断食はとっても効果があると思います。

断食をし、体をキレイにしてから、ちゃんとした自分に合った食べ物を食べると、

必ず良くなります。

何故、必ずかと言いますと、血液をキレイにすることが全ての根本解決になるからです。

キレイな血液が全身を回れば、いい血液が体を勝手に治してくれる。

これが、体の根本的な働きです。

お医者も薬も基本的にはいりません。

必要な場合もありますので、完全に要らない訳ではありません。

更年期障害の場合、長年のゴミが溜まっているので、それを摂る為に断食。

そして、その後に、ちゃんとした細胞を作る為に、玄米などの穀類を中心にした食事。

これで、治っていない人はいません。

当然、体の動かし方、環境など改善ポイントはいっぱいあります。

焦らず、一つずつやっていくことが大事になります。

そして、何よりも、楽しくやる！

これにかぎります！

では、今日も楽しくやりましょう！

ありがとうございます。

 

 

桐生断食道場
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