桐生断食道場

道場長、この間はお世話になりました。
道場長のお話を聞いて、とても感銘を受けて、食事から改善しようとしているのですが、
お付き合いで外食がとても多くなります。
どうすればいいでしょうか。
是非、ご意見を宜しくお願いします。

　ご質問ありがとうございます。

　これは非常に皆さんが悩んでいることになりますね。

　先ずは、自分が動物性を食べると調子が悪くなるということを周囲にしっかりと、言っていく

　ことが大事になります。

　これを一年くらいはしなければなりません。

　実際に幾三もこの方法で、今では、周囲の人が動物性の出ないものを気を遣ってくれるようになりました。

　自分を救えるのは自分しかいない。

　ということをお話しました。

　周りがどう言おうと、関係ありません。

　何故なら、それでは自分の人生ではないからです。

　そして、最後に他人のせいにして、人生を終わりにしてしまいます。

　自分の人生は他人のものではありません。

　自分の人生は自分で切り開くしかないのです。

　それには、自己確立。本当の自立ということが大事なります。

　自己確立するには自分を磨く必要があります。

　それが自信という自分を信じる力に変わります。

　自信とは、傲慢になったり、鼻高々になることではありません。

　自信をつけるということは自分を信じれるか。ということです。

　それには、鍛えて、鍛えて、自分の今現在の限界や、頑張っている自分を感じない限り、

　自信はつきません。

　先ずは、自分。自分をしっかりさせることが大事です。

　それには、先ずは、自分の中に溜まっているものを出して、掃除をしなければなりません。

　是非、掃除です。

　自分の中に溜まっているものを出して、善い事が入るスペースを作っていかなければならないのです。

　これが断食なのです。

　是非、善い事が入るスペース作りをどんどんやりましょう！

　そして、そのスペースには、悪い事も入る可能性があります。

　是非、自分を鍛えて、いいものが入るようにしましょう！

　では、今日も楽しくやりましょう！

　ありがとうございます。